po cyklu

Tych dwóch panów powyżej nie ma pojęcia o fizjologii organizmu, nie słuchaj się ich. Organizm wydatkowuje energię w tzw cyklu Krebsa gdzie spalana są węglowodany, białka i tłuszcze z których powstają metabolity które są jeszcze dopalane. Ćwicząc na czco powodujemy, że cykl Krebsa jest nie pełny a powstałe metabolity zakwaszają bardzo mocno [...]

[...] fazie. Osobiście jestem przeciwnikiem sprzętu w TS, sprzęt to zło itp ale to nie miejsce na ten temat. 7. Trening siłowy to zazwyczaj kolejne cykle. Max możesz psrawdzic pod koniec każdego cyklu, dużo rozpisek procentowych pod siłe same w sobie zawierają sprawdzenie maxa pod koniec. pozdro bonus ad. 3 http://www.youtube.com/watch?v=b9qca-qK6UE

No i tu pojawia się problem. Sam smak twarogu mnie po prostu obrzydza, więc inaczej tego nie da rady. Jeśli po treningu, to chyba nie da rady, bo jestem na cyklu kreatynowym a z mlekiem to raczej nie pasuje. Tak więc jak by to zrobić? A jeżeli nie ten szejk, to co na kolacje?

[...] moge sobie pozwolic isc na silownie z rana gdy nie mam zajec. Mam jeszcze jedno pytanie dostalem od znajomego ok 20 kapsow mono 1250 olimpu czy molgbym spokojnie na poczatku cyklu xpanda je zazywac czy nie , i czy to cos moze pomoc lub zaszkodzic ? To co przyszykowalem sobie na cykl wyglada nastepujac :2x Xpand smak Orange, Vitalmax drink na 30l, [...]

Tak , ale jesli chodzi o intensywnosc to też mozesz robisz krotsze odstepy miedzy seriami etc.:) A co do kreatynki to poczekałbyś 3 miesiace przez wzieciem miałbyś lepsze efekty , a po drugie teraz o tyle nie korzystne jest rozpoczynanie cyklu ponieważ bedą swieta-sylwet etc.:)

mam jeszcze jedno pytanie.Nolvadex jest na gikenomastie ale ona nie zapobiega jej powstaniu tylko zwalacza juz powstałą ginke, a jest jakiś środek który po prostu zapobiega podczas cyklu wystąpieniu tego objawu.?

po takim wyczerpujacym cyklu ja bym zrobil miesiac regeneracji.... 2tyg cwiczyl bym malymi ciezarami pozniej tydzien dal bym sobie calkiem spokuj z silownia, po tej przerwie pierwszy tydzien rozruchu tez na malych ciezarach no a pozniej znowu JAZDA i trening na maxa!!!! ja dalem tylko przyklad mozesz zwiekszyc kres tej regeneracji ale mi zawsze [...]

[...] to podciąganie, które bdb na mnie działa. Siady, wyciskanie i push press raczej nie podlegają wątpliwości, ale jeśli chodzi o plecy to ciężko zrobić je całe w 1 ćwiczeniu. Prostowniki tylko trochę przy wiośle i siadach popracują. Może być? W następnym cyklu treningowym zmienię ćwiczenia. Zmieniony przez - boolinek90 w dniu 2012-03-14 11:14:57

[...] dobry:] A jak ma tabletki 5 mg to musi wziasc ich dziennie gdzies okolo 4-6 tez przez okres okolo 6 tygodni Do tabletek niech kupi w aptece bez recepty silimarol i niech je po 2 dziennie przez okres brania Winstrolu , dodatkowo po skonczonym cyklu z wina moze zregenerwoac watrobe hepatilem po 3 tabletki dziennie przez okres okolo 4 tygodni:D

Dla mnie to dziwne, zebys przez 6 tyg cyklu nabawil sie nadcisnienia. Dobowy pomiar cisnienia miales robiony(z takim aparacikiem sobie lazisz cala dobe, co co jakis czas mierzy tobie cisnienie)? Obowiazkowo to badanie jesli nie, po drugie odloz wszystko co moze podnosic cisnienie i wtedy je badaj(czyli kofeina, herbata, zenszen, jakies [...]

Nie ma znaczenia. Po prostu wbijasz tak jakby miał wypaść kolejny strzał tylko mniejszą dawkę. Nie musisz również wyciągać cypka o 3 tygodnie za dekę skoro nie kończysz cyklu tylko będzie most z testa. Możesz na niego wejść zaraz po dece, tu już pełna dowolność.

[...] przysiad bulgarski na jednej nodze- druga na ławeczce) -pamietaj o najważniejszej fazie skurczu mięśnia- - fazie koncentrycznej ( staramy sie ograniczyć pracę mięśni w cyklu rozciabnięcie -skórcz, który jest najczęściej wykorzystywany-wszelkie rzyty i wyskoki polegajace na szybkiej zmianie kierunku" szybkie zejscie w dół i wyskok ). [...]

Po tym co napisales widac ze brak diety Taki wredy sport, ze czy na cyklu czy na sucho jesc trzeba porzadnie innaczej nic nie zdzialasz

[...] tak whooj ci zalezy to wez jeszcze te 4 tabletki po jednej na dzien i bedziesz spal spokojnie. Na drugi raz czytaj co ci ludzie majacy pojecie pisza, przejrzalem temat od poczatku i tam 8x8 ci napisal w poscie ze Clomid sie bierze 50mg ed, a ty zrobiles cos po czym niektorzy maja wieksze klopoty niz po samym cyklu. Kilka tematow o tym juz bylo

[...] i robią mega formę.na trenie i innych egzotykach. nie zamykaj się w swoim świecie a przynajmniej zarzucaj innym i nie mierz ich swoją miarą. Bo to że ktoś robi pierwszy cykl nie znaczy że jest laikiem. kto ma bardziej poukładane w głowie 30 latek przy pierwszym cyklu czy 20 latek po 5'tym ? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-04-28 18:21:53

a co myslisz o cyklu ?? jak dokladnie brac hcg jest 5000 I.U 3ampy slyszalem ze po otwarciu lodowka

tego enana po 9 tyg bez podbicia dawki przestaniesz czuc, a podbijac dawke przed koncem cyklu tez nie bardzo, nie masz dostepu do innyc??? Phoenix, PMP, Atomik ???

"ostatnio deka 1-10 200mg e7d enan 1-13 300mg e5d" kafarito a jakie efekty po tym 2-gim cyklu?

Jak zaczynasz po przerwie to w pierwszym cyklu treningowym odpusc sobie kreatyne. Chyba, ze bedzie ona dla Ciebie jakas szczegolna motywacja.

[...] uodparniania się i przecież rośniemy wybijając go z pewnego rytmu. Dlatego swego czasu bardzo popularne były piramidy, właśnie aby uzyskać stały progres. Trzy: bicie e7d dla cyklu 20-tygodniowego to 20 strzałów. Przy e2d to 70 strzałów. Pytanie czy warto... W tyłek raczej takiej ilości nie przyjmiesz, więc się kujesz po całym ciele - o minusach [...]